Neuigkeiten und Inspiration

Opfere deine Selbstbestimmtheit nicht dem Selbstoptimierungswahn

Erinnerst du dich noch an das Märchen „Hans im Glück“?Hans ist sieben Jahre in die Lehre gegangen und erhält von seinem Meister zur Belohnung einen Goldklumpen „so groß als Hansens Kopf“. Ist Hans ein Vollidiot? Weil dieser Goldklumpen so schwer zu tragen ist, tauscht er das Gold gegen ein Pferd ein, dieses wiederum gegen eine…
Weiterlesen


9. Oktober 2019 0

Mache dein Umfeld zur Motivationsspritze für Veränderung

  Wenn du etwas ändern möchtest in deinem Leben brauchst du neue Ideen, die sich vom Bisherigen unterscheiden. Sozialpsychologen haben nun herausgefunden, dass unsere Kreativität bei weitem nicht nur fest in unserer Persönlichkeit angelegt ist. Vielmehr beeinflusst unser räumliches Umfeld in einem großen Maß, wie leicht wir neue Ideen und Gedanken entwickeln. Ein Beispiel? Eine…
Weiterlesen


1. September 2019 0

Durchstarten nach der Sommerpause

  Wir waren im Rahmen unserer eigenen Unbox Yourself Entwicklung unterwegs: Wir haben intensive Fortbildungen besucht, schöne Reisen gemacht, an einem Schweige-Retreat teilgenommen und interessante berufliche Projekte verfolgt. Du siehst, wir haben viel erlebt. Dabei haben wir viele frische Ideen über die Entwicklung von Menschen in besonderen Situationen gesammelt. Und du kannst von all dem…
Weiterlesen


15. August 2019 0

Neue Stärken entdecken

Hast du Lust, neue Stärken zu entdecken? Dein Selbstbewusstsein wachsen zu lassen? Erweitere dein Revier, probier’ was Neues aus, trau’ dich! Neugierig sein und mal was anderes tun – wie wäre das als dein Motto fürs Wochenende?


5. Oktober 2018 0

Einfach mal frei haben

Nimm dir frei! Von deinen Erwartungen. Von allem Überflüssigen. Wie wäre es dieses Wochenende mit einer Not-to-do-Liste? Alles, was dich von deinen Herzensangelegenheiten ablenkt, wird bewusst gestrichen und vermieden. Richte deine Aufmerksamkeit auf das Wertvolle in deinem Leben. Erwarte nichts, sei einfach da.


20. September 2018 0

Der Tanz des Lebens

Das Leben ist wie ein Tanz. Korrekt ausgeführte Schritte allein sind noch kein gelungenes Ganzes. Dafür braucht es einen Fluss, eine Harmonie, ein Gefühl für die Musik. Menschen, die sagen sie können nicht tanzen, hören vielleicht einfach nicht richtig hin.   Was ist die Musik deines Lebens? Welchem Beat folgst du? Welcher Rhythmus tut dir…
Weiterlesen


14. September 2018 0

Kennst du „Tiny Habits“?

Bist du bereit, in den nächsten fünf Tagen jeweils maximal 30 Sekunden zu investieren, um dein Leben zu verändern? Mit „Babysteps“ zum Erfolg: Professor B.J. Fogg hat an der Stanford University fast zwei Jahrzehnte lang untersucht, wie menschliches Verhalten funktioniert und verändert werden kann. Eine von ihm entwickelte erfolgreiche Methode, um das mit Leichtigkeit zu…
Weiterlesen


20. Juli 2018 0

Unbox Yourself Coaching Camp jetzt online buchbar

Unser Team hat sich für vier Tage in Klausur begeben – und jetzt gibt es ganz viel Neues! Das Coaching Camp steht Wir haben die Konzeptionsarbeiten für unser Coaching Camp abgeschlossen. Es findet am 6. Oktober in Köln statt. Wir versprechen sicher nicht zu viel, wenn wir sagen, dass dich bewegende Momente mit wertvollen Erkenntnissen…
Weiterlesen


31. Mai 2018 0

Unbox Yourself bei der Tour Belgique in Köln

Wir haben großartige Neuigkeiten und sind ganz aufgeregt: am 21. April findet in Köln die Tour Belgique statt, und wir sind dabei! Die Tour Belgique ist eine Kunstveranstaltung im angesagten Kölner Belgischen Viertel. Wir nutzen die Gelegenheit und stellen einige von Franks tollen Fotografien aus, die er von seinen Reisen nach Indien, Äthiopien und Bhutan…
Weiterlesen


28. März 2018 0

Wählen ohne quälen

„Freie Auswahl!“ stand auf dem Los. Das komplette Sortiment der Kirmes-Kostbarkeiten stand für mich bereit – vom rosa Plüschbären über einen lila Elefanten bis zum Kaffeegeschirr mit Goldrand. Ich entschied mich nach einigem Hin und Her für den Elefanten und schleppte meinen Hauptgewinn nach Hause. Damals war ich 10 Jahre alt. Nicht nur auf der…
Weiterlesen


19. Januar 2018 0