Unbox Yourself

Lebe wach und selbst bestimmt!
Überwinde was dich innerlich zurück hält und erschließe deine ungenutzten Ressourcen.

Für ein zufriedenes, selbstbewusstes Leben.

Das ist Unbox Yourself

Unbox Yourself unterstützt dich bei herausfordernden persönlichen Weichenstellungen. Unsere einzigartige Herangehensweise kombiniert dafür drei Säulen. Diese sind die Stützpfeiler für deine wahre Zufriedenheit. So findest du zu einem wachen und selbstbestimmten Leben.

Einklang von Körper und Geist

Wir treffen Entscheidungen nicht nur mit dem Kopf,
 sondern auch aus dem Bauch.


Wirklich stimmig und kraftvoll werden sie erst dann,
 wenn beides zusammen klick macht.


Bewusstheit eigener Stärken

Unsere offensichtlichen Stärken
 haben uns bis hierhin gebracht.


Stärken, die noch unter der Oberfläche schlummern,
 sind die wahren Quellen
 unserer menschlichen Weiterentwicklung. 


Flexibles Selbstbild

Wir wachsen auf und glauben zu wissen, wer wir sind.


Wenn wir uns trauen,
 uns selbst neu zu betrachten,
 können wir dieser Person die Freiheit geben,
 die sie verdient.


Für wen wir da sind

Wir sind für dich da, wenn du … 

…schon viel erreicht hast, aber noch etwas fehlt
…selbstreflektiert bist und einen kompetenten Sparringpartner brauchst
…vor einer wichtigen Entscheidung stehst
…schon eine Entscheidung getroffen hast, aber dich etwas zurückhält
…die Motivation und den Schwung verloren hast
…deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest

Fühlst du dich angesprochen? Dann schau dir unser Angebot  an. Aktuell: Der Unbox Yourself Impulsabend

Impulsabend

 

Unbox Yourself ist ganzheitliches Coaching – jedoch kein   Entspannungstraining, Selbstoptimierungs- oder Glücksseminar. 

Es gibt bei uns auch keinen einfachen 10-Punkte-Plan, bei dem ein Vorgehen für alle eingeübt wird. Wir begleiten dich individuell und nachhaltig bei deinem Erkenntnisprozess, damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.

Neuigkeiten für dein selbstbestimmtes Leben

Einklang von Körper und Geist
Bewusstheit eigener Stärken
Flexibles Selbstbild

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Opfere deine Selbstbestimmtheit nicht dem Selbstoptimierungswahn

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Der nächste Unbox Yourself Impulsabend findet statt 
am 7. November 2019 in Köln.
Das Thema: Innere Klarheit durch einen guten Selbstzugang.

Du möchtest dabei sein?
Melde dich hier direkt für deine Teilnahme an.

Zum Unbox Yourself Impulsabend

Der
Unbox Yourself
Impulsabend

Hast du Lust, innezuhalten und einen frischen Blick auf deine aktuelle Lebenssituation zu werfen? Neue Ideen zu bekommen für dein waches, selbstbestimmtes Leben?

Dann ist der Unbox Yourself Impulsabend genau der richtige Einstieg, um Inspiration zu erhalten. Er findet immer wieder statt und hat zwei Ziele. Erstens bekommst du einen Überblick über die Hebel zu mehr Lebenszufriedenheit. Zweitens bekommst du praktische Anregungen zu einem fokussierten Thema davon.

Nutze den besonderen Ansatz von Unbox Yourself, um dein volles Potenzial auszuschöpfen und zu mehr Lebenszufriedenheit zu gelangen. Unser Prozess basiert auf den drei Säulen für dein zufriedenes Leben:
– Einklang von Körper und Geist
– Bewusstheit eigener Stärken
– Flexibles Selbstbild

Es erwarten dich 2 anregende Coaches, maximal 10 interessante Teilnehmer und 3 Stunden intensives Miteinander.  Am Ende stehen dein klares Verständnis von dem, was dich gerade bewegt, eine Einordnung und mögliche Handlungsoptionen.

Der Unbox Yourself Prozess

Für den Weg zu mehr Zufriedenheit haben auf wir bei Unbox Yourself keine simple Antwort. Denn dieser Weg ist für jeden Menschen einzigartig. Doch wir kennen die Gemeinsamkeiten dabei, aus diesem Wissen haben wir unseren Prozess gestaltet, um dich zu unterstützen.

Wir begleiten dich systematisch in fünf Schritten durch den Prozess zur Entfaltung deines Potentials. Bei jedem Schritt achten sorgsam darauf, mit Körper und Geist zu arbeiten, deine Stärken in den Vordergrund zu stellen und dein Bild von dir selbst zu schärfen. Dies sind die drei Säulen echter Zufriedenheit, auf denen Unbox Yourself basiert.


Phase 1: Bleib deiner Sehnsucht auf der Spur
Entwicklung beginnt meist mit dem diffusen Gefühl von Unzufriedenheit.
Ergründe deine wahren Bedürfnisse und Motive.

Phase 2: Entdecke die Weite deiner Möglichkeiten
Verstehe, was dich inspiriert und überwinde deine Ideenblockaden.
Was ist dein Beitrag zu dieser Welt?

Phase 3: Am besten einfach mal testen
Ausprobieren, innehalten, nachspüren. Wie fühlen sich die verschiedenen Handlungsoptionen an?
Wo zieht es dich hin? Wovon willst du weg?

Phase 4: Wo dein Wille ist, da ist auch dein Weg
Jetzt heißt es dran bleiben und motiviert bleiben.
Nur so wird aus dem Trampelpfad der Veränderung dein stabiler neuer Weg.

Phase 5: Bleibe wach und selbstbestimmt
Jetzt ist er da, dein neuer Alltag – bleibe präsent, nimm deine Erfolge wahr. Halte deinen neuen Kompass ausgerichtet, auch wenn du mal ausweichen musst.
Spüre die Freude über das Erreichte.

Für dein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben.

Lerne uns kennen

Wir sind zwei erfahrene Coaches mit einem gemeinsamen Interesse: Dich auf deinem Weg zu unterstützen, wach und selbstbestimmt zu leben.

Als Wirtschaftspsychologen, Trainer und Coaches haben wir eine tiefe Fundierung und jahrzehntelange Erfahrung mit der Begleitung von Veränderungsprozessen.Unsere Ausbildungen umfassen Themen vom Systemischen Ansatz über Ressourcenorientiertem Selbstmanagement bis zu Körperbasierter Achtsamkeit.

Unsere Überzeugung ist, dass die intelligente Verknüpfung von Coachingmethoden Menschen zu ungeahnten Entwicklungsschritten befähigt. Genau dafür haben wir Unbox Yourself gegründet.
Unsere verschiedenen Perspektiven bereichern die gemeinsame Arbeit.

Ursula Maile

Ursula unterstützt Unternehmen bei der Konzeption von praxisorientierten Trainings und Workshops. Ihre Stärke ist die Gestaltung von nachhaltigen und motivierenden Lernprozessen. Außerdem betreibt sie als Meditations-Coach einen YouTube-Kanal rund um Mindfulness im Business-Alltag. 

Thomas Mayer

Thomas ist Business Coach und Experte für (Self-) Leadership. Er coacht und berät Führungskräfte und Teams in Umbruchphasen. Bei ihm entwickeln sie Strategien, ihre eigene Rolle bei sich verändernden Anforderungen gut auszufüllen. Er hilft insbesondere, unbewusste Prozesse für den eigenen Erfolg nutzbar zu machen.