Hast du Lust, neue Stärken zu entdecken? Dein Selbstbewusstsein wachsen zu lassen? Erweitere dein Revier, probier’ was Neues aus, trau’ dich! Neugierig sein und mal was anderes tun – wie wäre das als dein Motto fürs Wochenende?
Nimm dir frei! Von deinen Erwartungen. Von allem Überflüssigen. Wie wäre es dieses Wochenende mit einer Not-to-do-Liste? Alles, was dich von deinen Herzensangelegenheiten ablenkt, wird bewusst gestrichen und vermieden. Richte deine Aufmerksamkeit auf das Wertvolle in deinem Leben. Erwarte nichts, sei einfach da.
Das Leben ist wie ein Tanz. Korrekt ausgeführte Schritte allein sind noch kein gelungenes Ganzes. Dafür braucht es einen Fluss, eine Harmonie, ein Gefühl für die Musik. Menschen, die sagen sie können nicht tanzen, hören vielleicht einfach nicht richtig hin. Was ist die Musik deines Lebens? Welchem Beat folgst du? Welcher Rhythmus tut dir…
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Bist du bereit, in den nächsten fünf Tagen jeweils maximal 30 Sekunden zu investieren, um dein Leben zu verändern? Mit „Babysteps“ zum Erfolg: Professor B.J. Fogg hat an der Stanford University fast zwei Jahrzehnte lang untersucht, wie menschliches Verhalten funktioniert und verändert werden kann. Eine von ihm entwickelte erfolgreiche Methode, um das mit Leichtigkeit zu…
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„Freie Auswahl!“ stand auf dem Los. Das komplette Sortiment der Kirmes-Kostbarkeiten stand für mich bereit – vom rosa Plüschbären über einen lila Elefanten bis zum Kaffeegeschirr mit Goldrand. Ich entschied mich nach einigem Hin und Her für den Elefanten und schleppte meinen Hauptgewinn nach Hause. Damals war ich 10 Jahre alt. Nicht nur auf der…
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Du hast es sicher schon einmal gehört: „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“. Das magische Gefühl eines gelungenen Anfangs kennen wir alle. Wenn es im Kopf klick macht, das Herz weit wird oder der Bauch warm kribbelt. Die moderne Neuropsychologie lehrt uns, dass diese Empfindungen nicht nur verklärte Einbildung sind, sondern die gefühlte Synchronität…
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Wann hast du das letzte Mal einen Tag offline verbracht? Andreas, 39 Jahre alt, ist ständig erreichbar und hat seine globalen Kunden- und Mitarbeiterinteraktionen mehr und mehr auf digitale Kanäle verlagert. Er schätzt die Möglichkeit, immer und überall in den Austausch gehen zu können. Und er erwartet diese Erreichbarkeit auch von seinen Mitarbeitern. Jedoch: „Ständig bin…
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Erinnerst du dich noch? An das gute alte Nokia oder Motorola Telefon mit 160 Zeichen pro SMS? Oder gar an die frühen 90er Jahre ganz ohne? Das waren Zeiten! Am Ende einer Rolltreppe aus der U-Bahn erfreuten wir uns an frischer Luft oder schönem Wetter. Und jetzt? Heute registrieren wir erleichtert die fünf Balken Empfang…
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